AYAK APTALLAR IçIN

Dolaşım problemleri: Varis, huy tısoyıklıkları yahut periferik arter hastalığı, dem rahatışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine neden olur.Kayak ve snowboard, birbirine benzeşim sporlar da olsa aralarında balaban farklar vardır. Kayak ve snowboard başkalıkı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan ekipmanlardır. Kayak yapa

Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı kabil.Fakat bazı insanoğlu, dinlendikten sonra birlikte bacak ağrısı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak ağrısının birçok olası nedeni vardır ve bu yazıda bu nedenlerin kimilarını ele